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アロエ 下処理の簡単おいしいレシピ（作り方）が4品 人気検索1位腸内環境を整え、美容効果の高い、アロエベラの下処理方法と食べ方です。 材料： アロエベラ2．アロエの食べ方｜おすすめレシピ編 下処理が済んだら、調理に移っていきましょう！ ここでは、肌らぶ編集部のおすすめアロエレシピを6つ、ご紹介します。 アロエの刺身 材料 下処理をしたアロエ 適量 作り方 ①下処理をしたアロエを、薄く「アロエの下ごしらえ ＆ 煎じ汁」の作り方。アロエを食べよう♪ 栄養満点！煮物、炒め物、ジュースなどにも大活躍です。煎じ汁は外用にも使用できます。 材料キダ アロエベラの栄養や効果 効能は 食べる 塗る場合の使い方や活用レシピなども紹介 ちそう アロエ 食べ方 下処理